大一实践报告,大一认知性实践报告八篇,大一实践报告(精选十三篇)

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大一认知性实践报告

一、实践背景

作为一名大学生，进行认知性实践是十分必要的。 在日常的学习和生活中，我们常常会遇到各种各样的问题，需要思考和解决。而随着科技的不断发展，人们对于认知科学的研究越来越深入，认知能力的培养就显得至关重要。因此，我在大一的第一学期选择参加了学院组织的“认知心理学与实践”课程，通过实践活动，提高自身的认知能力。

二、实践目的

1.了解自己的认知水平，找到个人存在的认知问题。

2.进一步了解认知科学的基础知识和理论，掌握认知策略和技巧，提高自己的学习能力和思维能力。

3.学会收集、整理和分析信息的能力，培养自己的发现和解决问题的能力。

4.与队友相互帮助和配合，增强团队意识和协作精神。

三、实践过程

1. 自我分析与认知水平测试

认知水平测试是本次课程的第一步。测试以绘画为主题，通过观察图案并尝试重复，测试个人的观察和理解能力、细节敏锐度、空间感知和记忆力等认知能力。我的测试结果为65分，属于普通水平。测试结果提醒了我自己存在的认知问题，比如注意力不足、记忆力较弱等。

2.调查与分析

根据测试结果，组织小组成员使用问卷调查的方式，收集对同一道题目的测试结果，分析不同的答案和思考方式，发现问题的所在，找到提高认知能力的有效方法。同时，通过小组交流和讨论，发现许多参与者存在的共性问题，比如对复杂信息的处理能力、记忆力和关注度不足等。并且，我们也梳理了彼此个人存在的优点、不足和需要提高的地方。

3. 培养认知技巧和策略

针对存在的认知问题，我们学习了一些基本的认知技巧和理论，例如注意力、记忆力、思维方式等。通过专家讲座和小组交流，我们掌握了一些有用的策略和技巧，比如分段学习法、多角度思考法、早睡早起和锻炼身体等。

4.实践中的应用与反思

在日常的学习和生活中，我们采用学习中所学到的一些认知技术和策略，对自己进行了加强和改进。比如，我们采用分段学习法来更好地掌握知识。我们采用了多角度思考法，在团队讨论时，尽可能多地从不同角度来思考问题并采用不同的解决方式。我们不断反思自己，以便更好地进行再次

一般说来，需付出努力才能得到回报，尤其是在我们完成某项任务时。与此同时，与报告相关的人员越来越多，编写报告不仅能够锻炼个人的综合能力，还能提高个人发展水平。那么，如何才能写出优秀的报告呢？本文主要介绍了"（标题）"相关内容，希望大家能够喜欢。然而，所提供的信息仅供参考，请自行进行具体调查以得到更准确的情况。

我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着大头皮鞋，带着我的绿色毡帽，骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。一开始，对自己手工艺期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，五个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我人高马大，身体强壮，就让我来做传菜员。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子，瑞怎么着在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会能力，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。

但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想赐开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。因此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨管理的机会。

厨房是厨师的战场，由其是是生意非常的时候，那种场面真的就跟战场上打战一样，厨师的工具以及厨房的任何摆设和物品(包括调味品和原材料)都是厨师的武器，锅、碗、瓢、盘也为威望工作编奏出一首首生活的乐谱。墩子也叫切配，专六负责原材料的精加工，打盒负责将切好的原材料拿给灶上的师傅，并且做好装盘，菜品的装饰

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篇一

这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着有经验者优先，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，开始了我这个假期的社会实践。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

一开始，对自己手工艺期望很高，经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。总结了以前失败的教训，摆正好自己的位置，社会实践不只是要有工作、能供饭吃，我们的目的是在于锻炼自己。

于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我结结实实的，并且身强体壮，就让我来做传菜员。每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽然时间长了点,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来.在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽

当我们要向领导汇报工作时,我们都需要做好撰写报告的准备，报告按内容可分为工作报告、情况报告、建议报告、答复报告和递送报告等。你是否正在收集和整理报告呢？为满足你的需求，励志的句子特地编辑了“社会实践报告:大学生社会实践报告”，希望大家喜欢本文！

20xx年8月18日星期天，这是我人生中第一份工作家教的最后一晚。当晚，说实在，我已经没有什么好给那个小朋友说的了。哦，这里插话一下，我人生中的第一位学生是一个五年级升入六年级的小学生，姓罗名志毅。说实话(他肯定看不到，说一下没关系)，他真是一个极度调皮难教的小孩子(注意我的用词，是极度，连十分我都觉得难以形容，所以只好用极度咯)，老是跟我做对，我说元音音标前用an，他就偏偏说是辅音音标前用an，气得我半死，幸好我的抵抗能力还不是一般的强(经历过高三，我觉得我的抵抗能力已经无人能敌了，小小自豪一下)不说说实在的，这个小子虽然很懒，但还是蛮聪明的，但是就是不肯好好念书，而且他的单词十分不过关，基础非常差，所以我一个月的时间就负责给他补习基础知识跟音标。

我的东家学生的家长都是脾气很好很随和的一对夫妇(我叫他们群姐跟贤哥)。由于早上我要见习，所以就只能晚上去给罗志毅补习，所以都是在学生家里吃晚饭，而且每天晚上都是他们亲自开车送我回家，所以真的很感谢他们对我这般照顾，就像对自己的朋友一般(连小聚会出去喝茶都叫上我，而我的身份就暂定是她的表弟呵呵~~~~~)所以在一个月的家教之后我也免费给罗志毅另外补课，也算是报答了他们的照顾之恩吧。

最后一晚，我在房间里也没有跟罗志毅说什么，就是跟他回顾了一下我们这个月以来所复习的英语知识，后来就开始聊天，跟他将一些关于初中高中大学的东西。我一直是以一位大哥哥的身份与他交流，从未摆出老师的架子(其实罗志毅也是不受这一套啦)，因为我希望他可以跟我真正交流自己的想法，说出他的疑惑，老师的话虽然有威慑力，但是会有距离，所以我还是选择了用大哥哥的身份，而且我也希望就算以后我不再教他，他也可以当我是他的哥哥，当自己偶困难有疑惑的时候，能够给他一些帮助以及建议吧。

人生中第一份工作完美落幕，通过这次我感受很多，也明白了许多东西。这个暑假我觉得很充实，是我自上学以来最充实最忙碌的一个暑假了吧。嗯嗯，我希望自己能够保持现在这样的心态，这样就算以后自己真正参加了工作，